چیزهایی که درباره قدرت اراده شنیدیم احتمالا درست نیست
درباره‌ی تقویت قدرت اراده چیزی به گوشتون خورده؟ گروهی باور دارن که محدودیت قدرت اراده ما به دلیل مصرف بیش از حد اراده‌اس. میگن ما توی هر تصمیمی که می‌گیریم، توی هر انتخابمون، بخشی از این نیرو رو خرج می‌کنیم و آخر روز منبعمون تخلیه شده و اراده‌ی لازم برای تلاش جهت هدف‌هامون رو نداریم. […]
چندپارگی خود؛ هم فیل‌سوار ماییم و هم فیل
وقتی می‌خواهیم فکرها و تصمیم‌ها و احساس‌هایمان را بفهمیم به خودمان فکر می‌کنیم. به «من»، به یک چیز مشخص. «من» این را احساس می‌کنم. «من» به این باور دارم. پیش‌فرض همه‌ی اینها هم این است که من یک چیز هستم؛ من مثل یک شیئ، مثل یک لیوان، مرزهای مشخصی دارم. معلوم است که لیوان کجا […]
سوگیری پس نگری چیست و چطور در ما تاثیر می گذارد؟
حتما این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که «معما چو حل گشت آسان شود». آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا پس از حل مسئله ریاضی حل آن آسان به نظر می‌رسد، در حالی که پیش از حل‌شدن دشوار به نظر می‌رسید؟! وقتی مسئله‌ای حل میشود، انگار آسان و قابل‌پیش‌بینی به نظر می‌رسد. چرا […]
نیمه تاریک و روشن مشاغل دورکاری و مستقل
در دوره‌ی کووید بخش قابل توجهی از شاغلین کار از خانه رو تجربه کردن. در سرتاسر دنیا. این روزها دیگه کم کم همه دارن بر می‌گردن به روال سابق ولی ما آدم‌های قبل از کووید نیستیم و محیط‌های کاری هم مثل سابق نیستن. خوبه نگاهی بکنیم به دستاوردهای دورکاری به عنوان سبکی از کار که […]
هرم یادگیری چیست و چه کاربردی دارد؟
هرم یادگیری یه مدل آموزشیه که در اون همه عوامل مهم در یادگیری موثر ذکر شده. آشنایی با این هرم هم برای معلمان، هم برای والدین و هم برای دانش‌آموزان مفیده. معلمان و والدین با استفاده از اطلاعات این هرم می‌تونن استراتژی‌های آموزشی مناسبی رو حتی با برخی از ویژگی‌های شخصی‌سازی‌شده ایجاد کنن. دانش‌آموزان هم […]
داستان سرایی چیست و به چه درد کسب و کار ها می خورد؟
به غیر از ارائه‌ی خدمات عالی و محصولات باکیفیت، چه عناصر دیگری می‌توانند یک کسب و کار گمنام را به یک کسب و کار مشهور و موفق تبدیل کنند؟ اگر دقیق‌تر بررسی کنید، در خواهید یافت یکی از قوی‌ترین جنبه‌های یک برند، داستان آن است. این داستان‌ها وارد ذهن ناخودآگاه مشتری می‌شوند و علاقه‌ی وی […]
چطور خودمان را بشناسیم؟
انسان ها در مسیر رشد و هنگامی که هویت خود را مورد بررسی قرار می دهند با سؤال چگونه خودمان را بشناسیم مواجه می شوند. پاسخ این سؤال آنقدر ها هم ساده و دست یافتنی نیست. این در حالی است که خودشناسی ، برای کسب موفقیت در ابعاد مختلف زندگی همچون ارتباطات انسانی، عاطفی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی […]
چگونه خوش بین باشیم و بدبینی را رها کنیم؟
افکار منفی و رهاکردن ذهن با افکار آسیب زننده یکی از چالش های بزرگ انسان در مقابله با اتفاقات ناخوشایند است. زمانی که ذهن شروع به منفی بافی و بسط این افکار میکند زندگی شخص مختل میشود. گاهی این افکار زمینه ساز مشکلات روحی جدی تر مانند نشخوارهای ذهنی، افسردگی و گاها خودکشی میشود. مثبت […]
چگونه پس از اخراج، اعتماد به نفس خود را دوباره به دست بیاورید
بسیاری از افراد با ما موافق‌اند که میزان اعتماد به نفس پس از از دست دادن شغل کاهش پیدا میکند. مسلما فردی را نمی‌توان پیدا کرد که بلافاصله پس از از دست دادن شغل خود خوشحال و راضی باشد، مگر اینکه خود برای استعفا اقدام کرده باشد. شوک اولیه از دست دادن شغل می‌تواند به […]
اشتباهاتی که نباید در محیط کار مرتکب شویم
شاید در شغل رؤیایی خود‌تان مشغول به کار باشید و بخواهید تا ابد همان‌جا که هستید بمانید. شاید هم ناراضی هستید و می‌خواهید از سال بعد جای جدیدی مشغول به کار شوید. در هر صورت، همه ما می‌خواهیم در حرفه خود موفق باشیم و از کارمان لذت ببریم؛ بنابراین سرمایه‌گذاری روی برند شخصی و اجتناب از اشتباه‌هایی که می‌توانند […]
